Jag håller strikt på min fett diet,men har gått ner 7 kg sen är det stopp.Man ska inte behöva träna som en galning med denna diet,men det är nog det som fattas.Men med den värken jag har i kroppen så kan jag inte ens gå dom raska promenaderna som jag så väl skulle behöva,älskar att gå långt.HJÄLP jag vill inte vara så här tjock o tung,det enda jag vill är att kunna röra mej lite smidigare och kunna böja mej utan att kvävas.

 

bug

11 maj 2009 18:00

Inte ge upp! Om du gillar simning är nog det som skulle passa, både för att gå ned i vikt, för att spara leder och för välbefinnandet. Själv är jag dålig simmare, men badar dagligen från vår till höst så fort jag kommer åt. Fråga doktorn mån 1815 brukar ta upp olika problem. Ska höra på dom nu.
Ge inte upp!
Gunnar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Måste bara tipsa om om smörstekt makrill med picklad rödlök. Ett utmärkt alternativ till strömingsfile. Billigt och gott. ...

Pernilla Ericsson, hennes böcker om erlagruppen har hållit mig vaken iallafall. Fyra delar, dom på bilderna är nr 3 och 4.väldigt spännande och ett språk som flyter bra. Finns nog att låna på dom flesta bibliotek. ...

Mitt barnbarn ville sy ett gosedjur. Vi letade runt i mina böcker efter mönster på olika varianter, och hittade en björn som hon gillade. Tyckte den såg svår ut. Hade en svag aning om att jag påbörjat en sådan en gång men gav upp. Mycket riktigt, i e...

Nu har jag städat och möblat hos småfolket. Så nu har julen kommit till dom och julbaket är i full gång. ...